Adquireix eines i estratègies per prevenir-lo
L’aparició de noves línies de desenvolupament professional, les professions emergents i la velocitat a la qual es mouen els mercats han fet que les empreses sol·licitin als treballadors habilitats transversals a qualsevol carrera professional.
En aquest curs treballaràs l’habilitat per gestionar l’estrès professional i aprendràs a prevenir-lo.
Comercial i Màrqueting
Direcció general i Gerència
RRHH
1. Gestionar l’estrès
2. Estratègies per reduir l’estrès
3. Eines per gestionar l’estrès
4. Tècniques per gestionar l’estrès laboral
5. Estrès i salut personal
6. Prevenció de l’estrès
Tutories a càrrec d’un expert en la matèria.