Soft skills: Mindfulness
Reduce la ansiedad y mejora la toma de decisiones
Contenido del curso
Objetivos
La aparición de nuevas líneas de desarrollo profesional, las profesiones emergentes y la velocidad a la cual se mueven los mercados han hecho que las empresas soliciten a los trabajadores habilidades transversales a cualquier carrera profesional.
En este curso trabajarás la habilidad para gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
Destinatarios
Comercial y Marketing
Dirección General y Gerencia
RRHH
Programa
1. El mindfulness
2. Diferencia entre meditar y mindfulness
3. Elementos implicados en la práctica de mindfulness
4. Factores psicológicos de mindfulness en el contexto personal y profesional
5. Implementación de mindfulness en el contexto profesional
Más información
Tutorías a cargo de un experto en la materia.
Ficha del curso
Precio 225€ / libre de impuestos
Modalidad Online
Curso bonificable
Duración 25 horas
Contacto
Nombre Gemma Rodríguez
Teléfono 934 169 300
Email suportcev@cambrabcn.cat
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