Los 4 pilares imprescindibles para ser efectivo y mejorar el clima laboral
Adquiere herramientas potenciadoras y mejora tus hábitos
Contenido del curso
Objetivos
En este curso reflexionaremos sobre el autoconcepto, detectaremos las creencias limitantes y aprenderemos a transformarlas en potenciadoras a través de cuatro pilares importantes.
Programa
Pilar 1: Comunicación Efectiva y Potenciadora
· Intracomunicación e Intercomunicación
· Cómo generar Diálogos internos Potenciadores
· Los tres pilares en comunicación: ESCUCHA ACTIVA, EMPATÍA Y ASERTIVIDAD
· Entrenamiento del Triángulo de La atención.
· Tomando perspectiva y cambiando el punto de vista.
Pilar 2: Inteligencia Emocional
· No existen emociones negativas.
· Identificar las emociones, reconocer su papel y entender la utilidad.
· Comprender la relación entre emociones, estrés, inseguridad y autoestima.
· Tomando conciencia del mapa mental y descubriendo las creencias.
Pilar 3: Gestión del tiempo
· Comprender la importancia de Categorizar las tareas para establecer prioridades.
· Aprender cómo etiquetarlas: TGR, TMG y TBR
· Conocer, La matriz de Eisenhower (herramienta fácil y eficaz de gestión de tareas).
· Aprendiendo a gestionar los ladrones de tiempo.
· Gestionando la procrastinación.
Pilar 4: Trabajo en Equipo
· Conciencia de la Responsabilidad y la Co-responsabilidad
· Crear Sinergias.
· Actitud de aprendizaje para mejorar la Independencia.
· La proactividad en las Dependencias.
· La efectividad en las Interdependencias (no perseguir ni ser perseguidor)
Calendario
Noviembre 2024
Viernes 15 de 09:00 a 14:00.
Viernes 22 de 09:00 a 14:00.
Viernes 29 de 09:00 a 14:00.
Destinatarios
Curso dirigido a personas que deseen adquirir herramientas potenciadoras para mejorar sus hábitos y crecer en el ámbito laboral y personal.
¿Cómo llegar?
Dirección: Ca Laurea Miro 350 08980 Sant Feliu De Llobregat, España
Ficha de la convocatoria
Fecha 15/11/24 a 29/11/24
Lugar Baix Llobregat
Precio 360€ / libre de impuestos
Modalidad Presencial
Duración 15h
Inscríbete
Contacto
Nombre Adriana Cerver
Teléfono 934 169 300
Email formacio@cambrabcn.cat
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Formaciones recomendadas
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Herramientas de concentración y focalización (Mindfulness)
Lugar:
Barcelonès Norte
Duración: 5 horas horas
Precio: 170€
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Resolución de conflictos en el entorno laboral
Lugar:
Barcelona, Barcelona
Duración: 10 horas horas
Precio: 290 euros
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Soft skills: Liderazgo
Lugar:
Barcelona, Espacio Online
Duración: 25 horas. horas
Precio: 225 euros